nie działa

Niestety nie wiem, czy działa ona w jakikolwiek sposób w tym kierunku. Ja tak mam jak jestem zbyt wypoczęty. Np. w okresie roztrenowania.

Witam pewnie gdzies w tych 200 stronach było takie pytanie ale potrzebuje szybkiej odpowiedzi wiec prosze pomóżcie :) Pytanie odnośnie konstrukcji prowadnicy w suwnicy smitha: Jak działa ta prowadnica?. tzn z czego jest zbudowana, czy są to tylko 2 rurki które wchodzą w siebie i chodzą góra / dół czy też jest jakiś inny knif którego nie widać?? [...]

witam dopiero teraz dałem rade skończyć swój wynalazek tak wiec wstawiam zdjęcia co do wykonania mam parę zastrzeżeni ale pierwsze moje dzieło wiec nie najgorzej oceniam;) w sobotę sprawdzę jak działa z ciężarem ale powinno być ok;) wtedy tylko jeszcze obicie zrobić ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3f1f4b3dceef43fdba3b2b73f713f276.jpg [...]

Ja mam wyciąg od Marbo na takich rurach, bez żadnych łożysk liniowych i działa to świetnie. Ważne jest tylko aby te elementy ruchome nie były za krótkie. Moje mają ok 30 cm długości. Mogę ewentualnie podesłać Ci zdjęcia. Zmieniony przez - bisek81 w dniu 2016-04-29 19:39:06

Paqman - Ladowania na CKD maja na celu zlamanie monotonii podazy skladnikow odzywczych - by po doladowaniu, a pozniej wyczerpaniu zgromadzonego zapasu glikogenu z tym wieksza intensywnoscia czerpal niezbedna energie z tluszczy zapasowych. Ladowania nie sa niezbedne - jesli organizm sam czerpie z tluszczy zapasowych - nie ma zastoju, widac [...]

Poziom mięśni i tkanki tłuszczowej, jak i wody w naszym organizmie bez wątpienia jest istotny i to właśnie od poziomu tkanki tłuszczowej uzależnione jest jaki cel powinniśmy obrać. Mężczyźni redukować powinni w przypadku tkanki tłuszczowej powyżej 15%. Z kolei u kobiet nie jest to takie jednoznaczne i zależy od innych czynników, jednak najczęściej [...]

[...] to na siłowni, biegając, jeżdżąc na rowerze, czy uprawiając sporty walki wiemy dobrze o tym, że podstawą sukcesu jest dobrze dobrana dieta. Dostarczając organizmowi odpowiednie ilości kalorii i makroskładników (białek, tłuszczów i węglowodanów) jak również witamin i składników mineralnych jesteśmy w stanie osiągnąć lepsze efekty niż konkurenci w [...]

świeżutki wywiad z Królem Ronnie'm Wywiad powstał w współpracy z naszym niemieckim partnerem BodyXtreme.de Redakcja: Ronnie, jesteś jedyną osobą, która obok Lee Haney zdobyła ośmiokrotnie najwyższe podium na Mr. Olympia. Przybliżmy młodszym fanom, jak zaczęła się Twoja kariera. W 1992 roku podczas Mr. Olympia w Helsinkach zadebiutowałeś jako Pro. [...]

czemon nie porownujmy kevina do kaia na przyklad ktory jest od paru lat on i jest w szczytowej formie. W szczytowej formie ciezko cos dolozyc. A u kevina dziala pamiec miesniowa, nie bił koksu od wielu miesiecy.

[...] Robią większość ćwiczeń po swojemu i w swoich zakresach. Oni wiedzą co na ich działa i do tego oni żeby pobudzić taką masą mają swoje metody. Nikt od zdrowych zmysłach nie skopiuje treningu Levrona z 99 roku. Armwrestlerzy ćwiczą przedramiona tylko w zakresie 4-12 i jakoś mają o wiele większe przedramiona niż kulturyści. Tylko, że oni [...]

on tylko dlatego startuje zeby sie wypromowac, nie zeby wygrywac, to wszystko sa zagrywki marketingowe, tak samo jak bodajze w 2013 wprowadzil swoja linie supli i zapowiedzial powrot i nic z tego nie wyszlo, co do lydek i ud, lydek nigdy nie mial jakos szczegolnie dobrych ale to wlasnie dziala na jego korzysc jak dorzucil 7cm w udzie, im mniejsza [...]

Pamietam ten post. Powiem jednak cos o sobie- cwiczylem 'lekko' w sensie doboru obciazenia- nic z tego mi nie przyszlo- zmienilem ciezary na takie z ktorymi poj. reka robilem 3 czyste powt+ 3 faza pozytywna wymuszona- a przerwy jak czulem ze mam juz sile dalej kontunuowac- jestem zadowolony- pokazuje sie zylka i druga glowa...kazdy plan jest [...]

[...] krócej, np 1 rok? czy efekty przyrostow beda porownywalne? czy po prostu jest to plan typowo dla ludzi ze stagnacja a sredniozaawansowani powinni trzymac sie swoich planow na mase? wg mnie jest to przemyslany plan, wiec osoba ze stazem przykadowo 1 czy 2 lata ktorej efekty treningu na bica nie zadowalaja, moze sprobowac. Co o tym myslisz?

Slyszalem ze jesli robie bicka po ciezkim treningu kaltki piersiowej to nie osiagne takich efektow jak przy innym polaczeniu poniewaz klata dziala prioretytowo a przy treniningu tej parti mecze rowniez ramiona.

Po 3,4 tyg znowu wracasz do większej ilości powtórzeń. Efekty będą i po 4 tyg cyklach ale lepiej działa w 6 tyg czyli, co mam robić po 3-4 tyg.? Jakie ćwiczenia i jaka iloscpowtorzen? Ile minut przerwy między seriami ? Proszę o odp., bo nie rozumiem tego co mam robić dalej

Generalnie to też myslalem ze 3x 12-15 to jest ilosc powt na 1 ręke. Generalnie jak rozdzielic to na 2 rece wychodzi po 6 powt. przy czym nawet dobrej pompy nie zlapiesz. Ja robie po 12-15 powt na reke i wtedy to działa dobrze.

jak koko, chyba odstawie go i pomasuje. venoma biore i nic mi ise nie chce, leb boli itp. a efekty to glownie od diety, ale bierz po 1 kaps na poczatek i zoba jak na ciebie dziala pzdr

Phaser, a czy trzeba brac spalacz na odchudzanie? ja np. biore venoma na "rzeźbe" razem z mono, a bilans mam na 0 lub lekki plus a na typowej redukcji kreatyna, najlepiej w postaci nie wywołującej retencji np. jabłczan, w dawce 3-5g dziennie dobrze działa jako antykatabolik

Witam, ja wczoraj wziąłem pierwszy raz Venoma i działa jak diabli! Po pół kapsa (mam ciśnienie 140/90 normalnie) nie spałem całą noc a wziąłem o 8 rano. Hamuje ostro łaknienie. Zobaczymy co będzie dalej

witam dołącze sie do dyskusji. i powiedzcie mi jak tam rezultaty? i czy ten nowy venom działa tak samo dobrze jak stary, bo ja tez chce go zakupic i nie mam 100% pewnosci czy kupowac ten nowy... prosze o szybka odp ;)